程晓冉对柳菀还是很上心的，为防柳菀肌肉酸疼，影响第二天的训练或是有害身体，每天都会安排柳菀去泡几分钟到十几分钟的热水澡，然后给她全身按摩，还会涂抹身体乳，促进皮肤收缩，减少瘦下来后出现赘皮的可能性。

　　除了前几天，等柳菀大概习惯这样的生活方式后，程晓冉她们就没有再陪着她了，而是让几位美容师来监督陪同她，也时不时给她灌输相关的养身知识。

　　“菀菀，你看我带谁来了？”程晓冉笑着走进来，这些日子她们关系也亲近了很多，互相就直接喊名字了，柳菀虽然从小娇宠着长大，可是人很单纯，性格也很好，心里也没有什么阴暗的想法，对着沈素素都是只有一脸花痴羡慕而没有嫉妒，所以程晓冉她们对她也很照顾。

　　“呼，谁，啊？”柳菀正在做原地高抬腿走，比高抬腿跑更不伤膝盖，也是一种有氧运动，说话时候背对她们，并没有停下来，气喘吁吁的。

　　程晓冉让身后的人进来，正是柳夫人，这会儿来看柳菀了，见在家里能坐着就不站着，能躺着就不坐着的柳菀，现在居然在大汗淋漓的运动，又惊又喜。

　　“菀儿？”柳夫人唤道。

　　“娘？”柳菀惊喜的回头，然后就满脸喜悦的走过来，大喘气着说：“娘，呼，你怎么来了？”

　　“我来看看你，菀儿，你瘦了。”柳夫人一脸心疼的说。

　　程晓冉表情有些无语，这才几天，看的出什么，天下父母都一样，平时拼命嫌你胖，等真瘦了吧，又说多吃点，别弄坏了身子，难道许久不见的开场白只有这么一个？

　　“哪有，还早呢。”柳菀嘿嘿笑着说，不过心里还是很高兴的。

　　柳夫人欣慰的看着柳菀有活力的样子，这时候柳菀虽然还是胖，不过看着有活力多了，脸红红的，脑门儿都是汗，最重要的是看得出她很开心，不像之前饿肚子整天愁眉苦脸的，看来的确在这里过的不错，柳夫人放心多了。

　　柳菀确实体会到一些运动的快乐，之前她确实不喜欢动，现在程晓冉逼着她运动，虽然过程很痛苦，可是流汗之后的畅快是令人惊喜的，现在柳菀真的觉得自己说不定真能瘦下。

　　“娘，来这边，我这有小点心。”柳菀把柳夫人拉到屋里的沙发上坐下。

　　“怎么还有点心？”柳夫人着实奇怪了。

　　程晓冉解释道：“这是菀菀上午的点心份额，因为三餐减少了，那空档时候肯定会饿的，饿太过了，反而适得其反，所以少食多餐，让肚子保持有东西的状态，更能坚持。点心也不多，而且没有放油或糖，又比较干，这样可以让饥饿感不那么快出现。”

　　柳夫人恍然的点点头，“这么多名堂呢，菀儿，你可要好好加油，过段时间你姑妈她们要来，刚好给她们一个‘惊喜’。”

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