的训练计划，一般初期都选择其中之一强化训练。

　　俞鹰想到苍梧城的危险之旅，就选择了度，打不过就跑，没什么可丢人的，毕竟，命没了，再有自尊，也是白搭。他就专注的研究度训练的计划，计划很详细，看了两个多小时，有了些心得。

　　俞鹰不喜欢等待机会的人，有这么好的资源，焉能不利用？他立刻进入地下室开始训练，虽然是度训练，但体能必须跟上去，好在他的体质被种魔兽强化过，远普通人，意志力也增强，就在杠铃上训练，测试自身的极限承载，两百斤，训练半个小时，泪如雨下，内心竟有点想停下来休息，但想到自己偏执的改变命运，成为植魔师，导致身上承载着莫大的威胁。搜查局的搜索，天谕庄园的逼迫，让他感觉头顶悬着一口利剑，威胁着他和家人。为了这些，他咬牙坚持着，两个多小时，几乎从杠铃座位上爬下来，全身都被汗水打湿了，但他没有休息，而是在跑步机上，缓慢的跑步。

　　训练杠铃，虽然炼肌肉力量，但容易局部僵化身体机能，而跑步就能协调身体机能，达到全身的锻炼。

　　跑步半个小时，俞鹰又去划船机上，训练两个小时，感觉身体到了极限，又在跑步机上缓缓，现时间已经是下午六点。

　　俞鹰就回房间，洗了澡，在食堂吃饭，现胃口大开，虽然点了些高能营养的便宜菜肴，但还是花了五百多才满足身体需要，暗想植魔师果然是个烧钱的职业！

　　荣盛给他分配一间单人套房，一室一厅，不过，今日他打算回家，已经一个月了，而且了工资。

　　俞鹰就在工厂外的公交车站打车回家，还买了丰厚荤菜。妈妈听到开门声，就赶忙出来，看到他大包小包的，就说，才了工资，干嘛这么奢侈。以后，日子可怎么办呀？

　　俞鹰说，这是自己的第一个月工资，可是一万元，该庆祝庆祝。怎么也得吃顿好的？你说，对吧，爸？

　　老爸在旁边笑呵呵的，催着妈，快去做饭。

　　俞鹰也去帮忙，先将肉类蔬菜清洗，随后，又放入化灵机中除去里面的灵质污染物，再切好。妈妈就在旁边炒菜，脸上乐呵呵的。不仅是他回家了，还找到这么好的工作。

　　可是，俞鹰看到妈妈手上一些皱纹，知道妈妈为了这个家操碎了心，白天上班，回来还要操持家务，就道：“妈，

　　要不你把工作辞了吧？我现在的工资也一万了，日子比以前好过多了。你在那个厂里当临时工，一天才八十，还累死累活。”

　　妈妈生气，说：“小鹰，你懂什么？我出去做事，总能挣点。你看家里现在的情况，虽然有些存款，可给你娶媳妇，还远着呢？现在找个媳妇不容易。现在的女孩子开口就要小区房，还要车，那可是百万啊。妈这点工资至少能

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