饭的嘴，都发愁这日子怎么过呢，哪里顾得上孕妇肚里孩子的营养啊。

　　现在经济发达了，人们的生活水平也高了，对小孩子的营养补充和教育都已经从胎儿开始就进行了。

　　对准妈妈，也就是孕妇每个月补充什么都有规定，比如怀孕第一个月要服用叶酸，主要功效是防止胎儿神经器官缺陷，防止贫血、早产。防止胎儿畸形；怀孕第2个月要服用维生素C、维生素B6，主要作用是缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐。

　　怀孕第3个月要补充镁、维生素A等微量元素，主要作用是促进胎宝宝生长发育；怀孕第4个月要补充锌，作用是防止胎宝宝发育不良。

　　怀孕第5个月要补充维生素D、钙。作用是促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育；怀孕6个月要补充……

　　反正孕妇只要怀孕了，就需要补充很多东西，这些都需要到母婴店或许药店卖，这是一笔非常大的开支。

　　“我老公说给我食补。”柳箐箐说道。

　　“食补当然最好，不过咱们普通老百姓又没有专业的营养师给我们调配每天吃的东西，只能靠吃这些营养品来补充这些元素。我给你一小瓶钙铁锌，你先吃下，效果好的话，到时候到我这里买，别的不说，我这里的东西绝对是最好的，价格也是最实惠的。”

　　母婴店女老板，拿一瓶试用装的钙铁锌给柳箐箐，这种试用装里面装的量不多，都是免费送的，就是让孕妇体验这效果。

　　其实这效果这么样，孕妇哪里知道啊，只是试用了以后，下次过来的时候，不买些东西，都不好意思了。

　　“我们不需要买这些，我老婆主要还是靠食补。”叶荣耀说道。

　　“是药三分毒”，别看这些都是补充孕妇营养的东西，还是有些副作用的，只是很微弱而已，远不如食补好。

　　所以叶荣耀一直不赞同自己老婆吃这类补品，要知道吃这些药的效果真的远不如食补来的好。

　　像对孩子发育非常重要叶酸，就可以通过吃面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等这类东西来补充。

　　至于钙铁锌及一些维生素，矿物质，可以在青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果、香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、花生、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼等这些食物中补充。

　　对于已经到达“中级医术”的叶荣耀来说，自己每天完全可以调配最适合自己老婆吃的食物，不会让她缺什么元素的。

　　这些药丸之类的东西，都存在副作用的隐患，叶荣耀觉得完全没有必要让自己妻子服用。

　　“食补当然好了，要是有条件的话，肯定是要食补的好。”

　　母婴店老板说道。看来眼前这对年轻男女的家境不错，一般家境不好的，可

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