种丹方，各种书籍，还有各种修炼之术。

　　“好家伙，这难道就是它带你来的原因？想让你在这里好好修炼~”灵镜也是惊呼不已，虽然这里的藏书不多，每一种只有三四个架子，但可以肯定能被收藏起来的东西肯定是这洞府的主人觉得有价值的东西。

　　“既然有丹方，有药田，那肯定就有丹药，我们再去看看其他洞窟。”秦宇说着便转身出洞，接下来一口气把所有洞窟都看完，其中有修炼室，有主卧，有丹药室和法宝室，甚至竟然还有修炼场，也就是修炼各种秘技的场地，可谓应有尽有。。

　　“这还真是个好地方，只不过就是没有半点有关洞府主人的信息，也不知道他是不是只是出去了没回来。”秦宇再次回到洞窟外面，这资源就是修炼个几万年怕也足够。

　　“你该不会入宝山空手而归吧，它既然都敢在这里进化，说明自从它发现这里到现在就一直没人。”灵镜说道。

　　“空手而归不至于，不过也不能太贪，什么都拿。就拿自己需要的便可，我们先去选一种炼体的法诀，既然没突破未魂境吸收潜能后都是提升散态之躯的体魄，那说明掉境界就是因为体魄不够强大。所以不能光靠每次突破境界来提升，还得找点其他办法。”

　　秦宇说着便转身入洞窟，他来到藏法诀的架子前一一阅览，在这秘境里他有足够的时间来找。本来他是打算先找到大分类，再从炼体类法诀里寻觅适合自己的法诀，结果看了一圈发现这根本就没有别的法诀，全是炼体之术。

　　各种炼体之术千奇百怪，除了打打拳练练操这种比较正常的炼体术，还有很多自虐类型的，把自身的奥义力量转化成各种形势的东西来锻炼自己的身躯，而且还相当看人。掌握不好的话要么是力道不够，达不到炼体效果，要么是用力过猛反而伤到自己。

　　最终秦宇选择了引流锻体这类的炼体术，主要是他找到一本炼体术太适合当下的环境发挥了，如果说用其他炼体术在这冰窟里炼体效果最好也只能达到百分百，那么用他找到的这种炼体术就能超过百分之百的效果。

　　这种炼体术叫冰脉咏霜，简单一点就是配合丹药引冰冻寒流入体，以此淬炼身躯的一种炼体之法。这个方法的效果完全取决于寒流的质量和数量，如今在这寒潭包围之中，雪山覆压之下，没有什么寒流比这还纯粹了。甚至寒流入体都不用引，直接往那寒潭里一扎，顷刻间寒气就窜遍四肢百骸了。

　　炼体术找到了，接下来就是找到它说的滅寒丹，显然这个洞府的主人寻觅这个地方也是为了炼体，而且他用的炼体之法也是冰脉咏霜，所以滅寒丹在丹药室里大把大把有的是。基本条件备足，秦宇便直接开始修炼。

　　这时候从龙凤鸟进化

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