8:19祥哥换了衣服回门口,开始玩刺激。
喊我耍,我不耍,反正刺不了激。
18:29祥哥喊胡哥到门口,两个人说啥周六要留人啥的,现在耍假都安排不过来,这样弄下去迟早要散场。
18:56电量够了,不充电了。
19:26某杨到门口。
19:31夜班许哥、王哥先后到门口,王哥去超市买烟酒去了。
19:33拿上水杯充电器撤退……
再拿了两个橘子。
去看了一下,衣服还有九分钟。
路过监控室把水杯放监控室。
19:36回到宿舍,给老邓床头上放一个橘子。
19:48给妈妈打视频电话……
20:04电话挂断。
20:06出门去门口拿衣服去。
20:11回到宿舍,晾衣服,然后把‘减腹机’拿出来充电……
20:19冯哥到宿舍找我,借了500块给冯哥。
他说明天还我。
OKOK。
20:22拿上拳套去健身器材室……
20:24到健身器材室,戴上拳套开始打沙袋……
20:46打累了,坐下休息一会。
20:57戴上拳套,继续……
21:12不打了,拿上拳套回宿舍。
21:14回到宿舍,把拳套放好,出门买泡芙去……
21:32走到蛋糕店,还是5个泡芙,然后又捡了几个饼干。
支付宝支付16.5元。
21:44到烧烤摊,捡了点烧烤。
支付宝支付15元。
22:17回到公司。
22:20回到宿舍,脱鞋子,洗袜子,晾袜子……
老邓躺床上玩手机。
22:30出门去大澡堂洗澡……
到门口把擦手的拿上,搞忘了都。
22:48洗完澡,去监控室拿上水杯回宿舍。
老邓已经睡着了,拿上吹风去行政部门口吹头发……
整理衣服,擦拭手机。
23:02躺床上,打开手机补日记。
打开扣口记录,今天走了16000多步,还行。
23:06贴上减腹机,开始尝试……
上面建议是每天最多15分钟,那整个13.4分钟就差不多了。
(ω
23:20停了,用了一会,感觉还不错。
希望过上几天能看到点效果。
23:31今天的500条评论数用完了。
23:40关上手机,睡觉。
……
……
推荐小说:诸天谍影
养肥了,可以宰了!
(。ω。)ノ
推荐音乐:
没啥好听的,不推荐。
请收藏:https://m.wnxsw.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)