成罡的趋势，应该是炼气境十二层的超级高手。
“冷教头来了，下次再跟你打”张猛子对这冷教头，似乎显得有些畏惧，立刻就收了手，撤退到一边。
楚风用冰冷的眼神看了一眼坐在朱媛媛旁边的言公子，看来今天想要把此人从朱媛媛身边赶跑，是很难了。
恰在这时，言公子有所感应，也看了过来。
他对着楚风露出一个轻蔑的笑容，星目之中透着讥讽、不屑。
从这个言公子的种种表情来看，楚风敢断定，这货一定认识自己，而且知道自己与朱媛媛的亲密关系。
冷哼一声，楚风没有做那些冲动的蠢事，找了个空位坐了下来。
这个时候，若是再动手，楚风不但讨不了好，还会恶了教头。到时候，反被收拾的就是他了。
朱媛媛眼界高着呢，而且极有主见，楚风不相信她会这么轻易就被言公子追求到手。
“等着要不了多久，我就要提着你这个假装斯文的禽兽，扔出教室”楚风的目光凶狠而冰冷，暗自握紧拳头。
他心中发狠，要更快的提升实力。
冷教头走上讲台，目光威严的扫视了一眼全班的弟子。
淬骨境大成的弟子还是挺多的，估计最少也有三四百人之多。整座武府一千多弟子，数量最少的就是炼气境高手。
估计也就二三十尊炼气境的样子。
每一尊能够晋级炼气境的弟子，都是天才中的天才。
有无数的淬骨境大成，会卡在这个境界一辈子，永远都无法晋级炼气境。这也是为什么炼气境高手那么稀少的原因。
“什么叫做炼气境如何由淬骨境，突破到炼气境”
“这是你们在座的人里面，绝大部分人都想知道的答案”
冷教头一开口，立刻就吸引住了所有弟子，一个个认真的听他讲课。
“苦练，蛮干，一辈子也无法晋级炼气境炼体、拓脉、淬骨，都属于外功也是为炼气做准备”
“所谓炼气境，其实就是炼出一口内家真气而已，然后不断壮大那口真气，润养肉身，强化筋骨。修出一口内家真气后，耐力、爆发力、肉身强度，都能大幅提升。”
楚风认真的听着，他非常想要晋级炼气境。
只要晋级炼气境，他就可以开始修炼龟虚真人的道法传承，也就有了一丝对抗武府最顶级天骄的资本。
“如何修炼出第一口内家真气这就有一个过程，包括打座、持静、持戒、存想、吐纳、导引、闭息等等”
听上去，这个修炼过程非常复杂，而且要求也极高。
“下面，我首先教大家打座的姿势”
冷教习说着，亲自示范，在讲台之上的玉台上，盘膝坐了下来。双腿盘着，跏趺而坐。
“这种打座姿势，叫做结跏趺座只要掌握了要领，便可以长时间打坐，双腿不会僵麻，身体也能非常自然，呼吸顺畅，灵台清明”
楚风不禁暗叹，以前真是坐井观天，白活了。
没想到打坐还有这么多讲究。
果然是术业有专精，修炼教头对修炼之事，有着远超常人的专业知识。
他试着按照冷教头的姿势打坐，可是始终不得要领。幸好冷教头非常负责，挨个走过来检查。对于一些新上课的弟子，更是耐心指导。
谢谢亲爱的书友，四经理，打赏支持感谢大家的订阅
狂武兽尊章节列表
请收藏：https://m.wnxsw.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）